Page 7 - สุขศึกษาพลศึกษา ม.ปลาย.indd

คำาแนะนำาการใช้คู่มือ

คู่มือพัฒนำทักษะกำรเรียนรู้ เพื่อเพิ่มผลสัมฤทธิ์ทำงกำรเรียนส�ำหรับนักศึกษำ หลักสูตรกำรศึกษำนอกระบบ

ระดับกำรศึกษำขั้นพื้นฐำน พุทธศักรำช 2551 เป็นคู่มือที่จัดท�ำขึ้นส�ำหรับผู้เรียนที่เป็นนักศึกษำกำรศึกษำนอกระบบ
ในกำรศึกษำคู่มือพัฒนำทักษะกำรเรียนรู้ เพื่อเพิ่มผลสัมฤทธิ์ทำงกำรเรียนส�ำหรับนักศึกษำ

หลักสูตรกำรศึกษำนอกระบบระดับกำรศึกษำขั้นพื้นฐำน พุทธศักรำช 2551 รำยวิชำสุขศึกษำ พลศึกษำ

รหัสวิชำ ทช31002 ระดับมัธยมศึกษำตอนปลำย ผู้เรียนควรปฏิบัติดังนี้
1. ศึกษำโครงสร้ำงรำยวิชำให้เข้ำใจในหัวข้อสำระส�ำคัญ ผลกำรเรียนรู้ที่คำดหวังและขอบข่ำยเนื้อหำ

2. ศึกษำรำยละเอียดเนื้อหำของแต่ละบทอย่ำงละเอียดจำกหนังสือแบบเรียน สรุปเนื้อหำที่ต้องรู้ และ
ท�ำแบบทดสอบแล้วตรวจสอบกับแนวค�ำตอบ ถ้ำผู้เรียนตอบผิดควรกลับไปศึกษำและท�ำควำมเข้ำใจในเนื้อหำนั้นอีกครั้ง

เพื่อสร้ำงควำมเข้ำใจก่อนที่จะศึกษำเรื่องต่อไป

3. คู่มือเล่มนี้มีเนื้อหำประกอบด้วย 2 ส่วน คือ
1. ส่วนที่เป็นสรุปเนื้อหำที่ต้องรู้

1. เรื่องระบบต่ำง ๆ ของร่ำงกำย
2. เรื่องปัญหำเพศศึกษำ

3. เรื่องอำหำรและโภชนำกำร

4. เรื่องกำรเสริมสร้ำงสุขภำพ
5. เรื่องโรคที่ถ่ำยทอดทำงพันธุกรรม

6. เรื่องควำมปลอดภัยจำกกำรใช้ยำ

7. เรื่ิองผลกระทบจำกสำรเสพติด
8. เรื่องทักษะชีวิตเพื่อสุขภำพจิต

9. เรื่องอำชีพจ�ำหน่ำยอำหำรส�ำเร็จรูปตำมสุขำภิบำล

2. แนวข้อสอบ ดังมีรำยละเอียดดังนี้
แนวข้อสอบ ชุดที่ 1

แนวข้อสอบ ชุดที่ 2
แนวข้อสอบ ชุดที่ 3

แนวข้อสอบ ชุดที่ 4

รายวิชาสุขศึกษา พลศึกษา (ทช31002) ระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย 7
สำ�นักง�น กศน.จังหวัดก�ฬสินธุ์