Page 6 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 6
• การใช้หมัด
– หมัดแย็ปซ้าย
• ลักษณะการใช้หมัดแย็ปซ้าย
• 1. พุ่งหมัดไปข้างหน้าให้ตรงที่สุดไปยังเป้ าที่ต้องการ
• 2. คว ่าหมัดเล็กน้อยให้สันหมัดโดนเป้ า
• 3. โน้มตัวไปข้างหน้าพร้อมทั้งแรงส่งที่เกิดจาก ไหล่ สะโพก และขา
พร้อมทั้งสืบเท้าหน้าไปเล็กน้อย
• 4. มือขวาแนบแก้มอยู่ตลอดเวลา ศอกขวาแนบล าตัว
• 5. อย่าให้ถล าเมื่อชกถูกหรือผิดก็ตาม ต้องรีบชักหมัดกลับสู่ท่าเดิม
• โอกาสที่จะใช้
• 1. ใช้เป็นหมัดน า, หรือชิงชก, หรือชกรบกวน
• 2. ใช้สกัดการบุกรุกของคู่ต่อสู้
• 3. ใช้เป็นหมัดชกที่อยู่ระยะไกล
• การป้ องกัน
• 1. ถอยสุดระยะ
• 2. ฉากหลบ ซ้าย-ขวา
• 3. ก้มหลบต ่า หรือเอนตัวหลบซ้าย-ขวา
• 4. ใช้หมัดซ้ายปัด หรือปิดการปะทะ
