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食材

• 馬鈴薯3個 、牛番茄6個 、高麗菜1顆、甜

椒（紅、黃椒）4個 、洋蔥2個 、西芹1把 、

蘑菇1盒 、胡蘿蔔2根 、節瓜或小南瓜1個 、

牛肋條肉少許 、雞或牛高湯1000cc

• 調料

• 義大利麵醬1罐 、黑胡椒碎少許 、鹽酌量 、

義式香料酌量