Page 98 - PJOK SMP Kelas 7 BS

Gerakan memukul shuttlecock dapat dilakukan dengan cara: berpasangan
dan berkelompok. Dalam melakukan gerakan memukul shuttlecock, peserta didik
diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama,
tanggung jawab, dan disiplin.
Bentuk-bentuk pembelajaran gerak dasar memukul shuttlecock antara lain
berikut ini.

1. Aktivitas pembelajaran 1 : memukul forehand berpasangan atau kelompok
dan berhadapan, di tempat, bergerak mundur, maju, menyamping, dalam
formasi berbanjar yang telah melakukan gerakan memukul berpindah
tempat.

Amati dan peragakan gerakan aktivitas pembelajaran 1 permainan bulu
tangkis berikut ini.

Gambar 2.24 Aktivitas pembelajaran 1 memukul shuttlecock permainan bulu tangkis

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru.
Lakukan gerakan pembelajaran 1 memukul shuttlecock dalam permainan bulu
tangkis, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:

a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

90 Kelas VII SMP/MTs