Page 181 - Kelas 8 PJOK BS

Format penilaian essai (KI-3)persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir
gerak menolak

Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama
Gerak
Peserta Persiapan Akhir gerak
No. awalan Jumlah
Didik awalan menolak Nilai
tolakan Skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Ratna v v v 12 4
2 Dwi
3 Fikrul
4 Dst.
Skor Maks = 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4
3. Penilaian Keterampilan (KI-4)

Lakukan perilaku keterampilan dengan berpasangan. Amati gerakan yang dilaku-
kan teman. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan,
dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup =
2, Kurang = 1). Tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan.

Lakukan prinsip dasar atletik melalui aktivitas tolak peluru secara
berkelompok
1. Persiapan awalan menolak peluru!
2. Gerak awalan menolak peluru!
3. Akhir gerakan menolak peluru!
Format penilaian (KI-4) persiapan awalan, gerak awalan tolakan, dan akhir
gerak menolak
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Peserta Gerak
Persiapan Akhir gerak Jum-
No. Didik awalan
awalan menolak lah Nilai
tolakan
Skor
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Ratna v v v 12 100
2 Dwi
3 Fikrul
4 Dst.
Skor Maks = 12
Nilai = skor perolehan/skor maksimal x 4
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) 171