Page 94 - PENDIDKAN AGAMA KRISTEN PROSTESTAN KELAS VIII

yang diakuinya, ia tidak minum alkohol, selalu menjaga kebersihan diri, dan yang
terpenting, katanya, ia tidak mau terlalu dipusingkan oleh keadaan sekitarnya. Ia
sudah merasa bersyukur dengan apa yang dimilikinya.
Di Indonesia, angka harapan hidup tertinggi tercatat dimiliki oleh daerah
Yogyakarta, yaitu 73 tahun. Artinya, rata-rata penduduk Yogyakarta hidup hingga
usia 73 tahun. Beberapa ahli mencoba mencari tahu apa penyebab angka harapan
hidup tertinggi ada di Yogyakarta. Ternyata, karena selain rendahnya tingkat stress
dan tingginya konsumsi serat melalui buah dan sayuran, juga karena budaya
hidup orang Yogyakarta yang memegang falsafah “nrimo ing pandum”. Artinya,
menerima apa yang menjadi haknya, jangan sampai mengambil hak orang lain,
apalagi menjadi serakah. Selalu bersyukur dengan apa pun yang menjadi bagian
mereka. (Sumber: Data Statistik Indonesia, 2014).
Hidup bersyukur itu banyak manfaatnya; bukan hanya buat diri sendiri,
tetapi juga buat orang lain di sekitar kita. Buat diri sendiri, hidup bersyukur akan
membuat kita lebih merasa nyaman dan bersemangat menjalani hari-hari kita.
Kemampuan kita juga akan lebih berkembang kalau kita membiasakan diri hidup
bersyukur. Seorang pemain sepakbola, misalnya, dapat bermain bagus di sebuah
klub, tetapi sayangnya begitu ia pindah ke klub lain, kemampuannya menurun
drastis. Ternyata ia merasa tidak nyaman di klub barunya itu; iri hati dengan rekan
seklubnya, kecewa dengan pelatihnya, tidak puas dengan keadaannya. Intinya ia
tidak bisa bersyukur. Akibatnya ia berlatih asal-asalan, tidak dengan sepenuh hati,
dan ketika bermain pun jadinya tidak bersemangat. Tidak heran kalau kemudian
ia tidak bisa bermain baik sesuai kemampuannya.
Sama halnya dengan seorang remaja yang selalu merasa kurang dengan
dirinya. Ia merasa dirinya kurang cantik/ ganteng, kurang pintar, badannya kurang
tinggi, keluarganya kurang kaya, sehingga ia pun tidak bisa menjalani hari-harinya
dengan gembira, selalu murung. Akibatnya, prestasinya di sekolah terus menurun,
kemampuannya di bidang lain juga tidak berkembang.
Begitulah kalau seseorang tidak bisa mensyukuri hidupnya. ketika bangun
pagi, ungkapkan syukur dalam doamu: bersyukur atas udara yang dihirup, atas
kicau burung yang kita dengar, atas tubuh yang sehat, atas keluarga, teman,
kesempatan bersekolah, dan banyak lagi hal-hal lainnya. Bersyukur dapat juga
dilakukan ketika membereskan tempat tidur sambil bernyanyi atau bersiul-siul
kecil, begitu juga ketika mandi dan ketika membereskan tas sekolah. Dengan
begitu suasana hatimu akan terbawa gembira dan hidup akan terasa cerah. Akan
tetapi apabila ketika bangun tidur kita terus mengeluh dan mengomel tentang
banyak hal, suasana hati kita juga akan terpengaruh menjadi negatif.
Manfaat lain hidup bersyukur adalah membuat hidup kita lebih sehat. Sudah
sejak lama para ahli kedokteran menyetujui, bahwa ada kaitan erat antara

Pendidikan Agama Kristen dan Budi Pekerti 85