Page 4 - BAJAR DE PESO SIMPLE PDF GRATIS
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Sistema Bajar de Peso Simple
Sumario
Descargo de Responsabilidad ............................................................ 2
Sumario ...................................................................................... 3
Capítulo Nº 1. Introducción. ............................................................ 5
Capítulo Nº 2. Verdades y Falsedades Sobre Los Regímenes Alimenticios. ...... 9
Capítulo Nº 3. Decálogo. A Saber, Los Principios Ineludibles:
Primer Principio. ............................................................................. 14
¡A No Olvidar!: Desayuno, Almuerzo, Merienda, Cena.
Segundo Principio. ............................................................................ 16
Ritual De Las Comidas: Horario y Tiempo.
Tercer Principio. .............................................................................. 17
Elegir Hidratos De Carbono y Proteínas.
Cuarto Principio. .............................................................................. 19
El Agua, La Bebida Preferida.
Quinto Principio. .............................................................................. 20
Distribuir Hidratos De Carbono y Proteínas.
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