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67www.i-am-magazine.comMentalidad Fija vs. Mentalidad deCrecimientoEl concepto de mentalidad fija y mentalidad decrecimiento fue popularizado por la psic%u00f3logaCarol Dweck y se ha convertido en una de lasideas m%u00e1s poderosas del desarrollo personalmoderno.Mentalidad Fija:%u201cO soy buena en esto, o no.%u201d%u201cSi fracaso, es porque no soy losuficientemente inteligente.%u201d%u201cSi lo intento y no puedo, es porque notengo lo que se necesita.%u201dQuienes piensan as%u00ed suelen:Evitar retosRendirse f%u00e1cilmenteVer el esfuerzo como in%u00fatilTomar la cr%u00edtica como un ataque personalMentalidad de Crecimiento:%u201cPuedo mejorar si pr%u00e1ctico.%u201d%u201cLos errores me ense%u00f1an.%u201d%u201cCuanto m%u00e1s lo intento, m%u00e1s crezco.%u201dQuienes piensan as%u00ed tienden a:Abrazar los desaf%u00edosPersistir frente a obst%u00e1culosVer el esfuerzo como necesarioUsar la retroalimentaci%u00f3n para mejorar.Tu Mentalidad Moldea Tu RealidadPiensa en tu mentalidad como el suelo en el quesiembras tu vida. Una mentalidad fija es como elconcreto: nada crece ah%u00ed. Una mentalidad decrecimiento es tierra f%u00e9rtil, lista para florecer.Lo que crees de ti misma moldea c%u00f3mo act%u00faas.Tus acciones crean tus resultados. Y tusresultados refuerzan tus creencias. Es un ciclo.Pero puedes romperlo o fortalecerlosimplemente eligiendo en qu%u00e9 creer.Ejemplo Real: De los L%u00edmites a la LibertadHablemos de Sara. A los 38 a%u00f1os se sent%u00edaestancada en un trabajo que no la inspiraba.Dec%u00eda: %u201cYa es tarde para cambiar. No soycreativa. No entiendo de tecnolog%u00eda.%u201dEso es una mentalidad fija.Pero un d%u00eda se hart%u00f3 de sus propias excusas. Seinscribi%u00f3 en un curso de dise%u00f1o gr%u00e1fico paraprincipiantes. Al principio fue dif%u00edcil. Se sinti%u00f3torpe, avergonzada.Pero no se rindi%u00f3.Seis meses despu%u00e9s, empez%u00f3 a ofrecer susservicios. Un a%u00f1o m%u00e1s tarde, ya hab%u00edareemplazado su salario anterior. No porque seconvirtiera en un genio del dise%u00f1o, sino porquecambi%u00f3 su mentalidad.