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www.i-am-magazine.com14Confiamos demasiado en nuestrossentimientos, a expensas de nuestrosposibles resultados. Cuantifica las formasen que reacciona ante situacionesinc%u00f3modas.%u00bfEl miedo te est%u00e1 haciendo perder laconfianza? Tus emociones pueden pasarpor alto las vulnerabilidades y protegertede la realidad; por ejemplo, decir unacosa que quieres lograr, pero retrocedercuando te sientes inc%u00f3modo.Eso es exactamente lo que nos sucede ala mayor%u00eda de nosotros. Una de lasmejores maneras de revisar tusreacciones emocionales es rastrearlascon evidencia. Escribe c%u00f3mo manejas unasituaci%u00f3n o, si puedes, registra tudescripci%u00f3n del evento. Espera un d%u00eda.Luego revisa lo que escribiste o dijiste.%u00bfEs as%u00ed como quieres actuar? Piensa encu%u00e1les fueron o no, tus acciones, encomparaci%u00f3n con la forma en que tegustar%u00eda haberlos manejado mejor.Cuando tienes evidencia de tusemociones, y no est%u00e1s cerrando tu mentecon resistencias y muros. Empezar%u00e1s asuperar cualquier cosa.Esto requerir%u00e1 pr%u00e1ctica. Pero notar%u00e1s quelos significados que le damos a las cosasson muy exagerados/reaccionados demanera exagerada y/o debido a lacomunicaci%u00f3n que se nos apegamos anosotros mismos con una mentalidadinc%u00f3moda, en lugar de seguir adelante,sin importar qu%u00e9 para lograr cualquiercosa que tu pongas en marchaimportaria.Razones por las que la gente seda por vencida:Nunca lo har%u00e9Demasiado complicadoDemasiado dif%u00edcil de superarDemasiado pasando ahoraDemasiado tiempo para ver lasrecompensasCu%u00e1ndo va a terminarYa no puedo hacer estoLo hice y me sent%u00ed muy inc%u00f3modo