Page 19 - Ibadah Shalat Tahajud Sebagai Terapi Peyembuhan Penyakit Kanker & Stress - Muhammad Vandestra

Ibadah Shalat Tahajud Sebagai Terapi Peyembuhan Penyakit
Kanker & Stress

Selain merupakan amalan utama yang memiliki nilai
pahala besar, ada banyak keutamaan lain yang
terkandung di dalam shalat tahajud.

Emosional positif dalam tahajud

“Hai orang-orang yang berselimut (Muhammad),
bangunlah (untuk sembahyang) di malam hari,
kecuali sedikit (daripadanya), (yaitu) seperduanya
atau kurangilah dari seperdua itu sedikit, atau lebih
dari seperdua itu. Dan bacalah Al-Qur’an itu dengan
perlahan-lahan. Sesungguhnya Kami akan
menurunkan kepadamu perkataan yang berat.
Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih
tepat (untuk khusyuk) dan bacaan di waktu itu lebih
berkesan. Sesungguhnya kamu pada siang hari
mempunyai urusan yang paling panjang (banyak)”
(QS. Al-Muzammil 1-7)

Secara fisiologis, pola kehidupan manusia
mempunyai irama sikardian diurnal. Jika siklus ini
ditambah dengan beban melaksanakan shalat tahajud
di malam hari, maka akan berubah menjadi nokturnal.
Hal ini melahirkan perubahan perilaku sistem saraf
pusat yang bertujuan beradaptasi dengan irama
sikardian – sebuah irama kehidupan yang memiliki
siklus selama 24 jam- untuk beradaptasi dengan
lingkungan. Sehingga diketahui shalat tahajud mampu
menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, hikmah lain
dari shalat tahajud adalah hilangnya perasaan pesimis,
rendah diri, minder, dan lain-lain

18