Page 19 - Ibadah Shalat Tahajud Sebagai Terapi Peyembuhan Penyakit Kanker & Stress - Muhammad Vandestra
P. 19

Ibadah Shalat Tahajud Sebagai Terapi Peyembuhan Penyakit
        Kanker & Stress

        Selain merupakan amalan utama yang memiliki nilai
        pahala  besar,  ada  banyak  keutamaan  lain  yang
        terkandung di dalam shalat tahajud.

        Emosional positif dalam tahajud

        “Hai  orang-orang  yang  berselimut  (Muhammad),
        bangunlah  (untuk  sembahyang)  di  malam  hari,
        kecuali  sedikit  (daripadanya),  (yaitu)  seperduanya
        atau kurangilah dari seperdua itu sedikit, atau lebih
        dari seperdua itu. Dan bacalah Al-Qur’an itu dengan
        perlahan-lahan.     Sesungguhnya      Kami      akan
        menurunkan  kepadamu  perkataan  yang  berat.
        Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih
        tepat (untuk khusyuk) dan bacaan di waktu itu lebih
        berkesan.  Sesungguhnya  kamu  pada  siang  hari
        mempunyai  urusan  yang  paling  panjang  (banyak)”
        (QS. Al-Muzammil 1-7)


        Secara    fisiologis,   pola   kehidupan    manusia
        mempunyai  irama  sikardian  diurnal.  Jika  siklus  ini
        ditambah dengan beban melaksanakan shalat tahajud
        di malam hari, maka akan berubah menjadi nokturnal.
        Hal  ini  melahirkan  perubahan  perilaku  sistem  saraf
        pusat  yang  bertujuan  beradaptasi  dengan  irama
        sikardian  –  sebuah  irama  kehidupan  yang  memiliki
        siklus  selama  24  jam-  untuk  beradaptasi  dengan
        lingkungan. Sehingga diketahui shalat tahajud mampu
        menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu, hikmah lain
        dari shalat tahajud adalah hilangnya perasaan pesimis,
        rendah diri, minder, dan lain-lain


                                                          18
   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24