Page 75 - MAJALAH 202

KIAT SEHAT

Tiga gejala yang paling umum dialami
oleh penyintas adalah Fatigue atau
kelelahan, kesulitan bernafas, dan
gangguan kognitif.
KERUSAKAN ORGAN YANG
DIAKIBATKAN COVID-19
COVID-19 ternyata tidak hanya
menyerang organ paru pada manusia.
Seperti dikutip dari Mayoclinic, ada
tiga organ utama yang dirusak virus
ini, yaitu jantung, paru dan otak.
Bahkan pada orang dewasa dan
anak-anak juga mengalami infeksi
di berbagai organ setelah mereka
terkena COVID-19. Hal ini lah yang
mengakibatkan beberapa gejala
timbul akibat letak organ yang sumber gambar : freepik.com
terkena. Pada kondisi ini, sebagian
organ dan jaringan mungkin saja penurunan fungsi di berbagai organ Bahkan penelitian terbaru dari American
terinfeksi parah. hingga turunnya kualitas hidup kita Medical Association menyebutkan,
Kemampuan virus COVID-19 untuk sebagai manusia. Lantas apa saja vaksin dapat meningkatkan
membuat sel darah merah menjadi yang bisa kita lakukan untuk bisa kemungkinan pulih sepenuhnya 2 kali
lebih mudah untuk menggumpal, kembali berdamai dengan keadaan ini, lebih banyak pada penderita Long
dan gumpalan yang besar dalam berikut beberapa cara agar kita dapat COVID-19 dibandingkan dengan yang
pembuluh darah dapat mengakibatkan mengatasi permasalahan yang ada. belum divaksinasi.
berbagai kegagalan fungsi organ. Jika Untuk mengatasi Long COVID-19
gumpalan tersebut menyerang jantung, PENCEGAHAN SERTA PENANGANAN selain disarankan untuk vaksinasi, kita
maka akan terjadi serangan jantung. LONG COVID-19 juga harus tetap mematuhi protokol
Sementara jika menyumbat otak, akan Hal terbaik untuk mencegah kesehatan serta meningkatkan imunitas
terjadi stroke yang diakibatkan oleh terjadinya Long COVID-19 adalah tubuh seperti mengonsumsi makanan
COVID-19, serta berbagai organ lainnya menjaga diri agar tidak terkena virus seimbang dan bergizi, mengonsumsi
yang turut terdampak. COVID-19, salah satunya adalah vitamin jika perlu, serta berolahraga.
Kondisi tersebut tentu akan dengan Vaksinasi. Kementerian Namun jika gejala Long COVID-19
menurunkan kualitas hidup seseorang Kesehatan Republik Indonesia kini mengharuskan diri untuk istirahat,
dan bahkan bisa mengakibatkan menerapkan aturan baru mengenai maka kurangi kegiatan/aktivitas fisik
kecacatan jika terkena pada organ vaksinasi bagi penyintas COVID-19 untuk sementara waktu. Dan jangan
yang vital. Orang dengan gejala hal ini tertuang dalam Surat Edaran takut untuk berkonsultasi dengan
sedang sampai berat tentu mengalami HK.02.02/I/2524/2021 tentang dokter atau ke rumah sakit jika terjadi
kesulitan, belum lagi berbagai masalah vaksinasi bagi penyintas, yakni gejala sedang hingga berat, agar
yang ditimbulkan akibat pandemi, penyintas COVID-19 dengan derajat masalah bisa cepat tertangani dan bisa
termasuk kesehatan mental akibat keparahan sakit ringan hingga sedang kembali sehat sepenuhnya.
isolasi mandiri yang terlalu lama, bisa mendapatkan vaksin dengan Tetaplah sehat, semangat, serta
kondisi ekonomi yang sulit, hingga jarak waktu minimal 1 bulan setelah tetap sadar di luar sana kita masih
keterbatasan akses kesehatan di dinyatakan sembuh, sedangkan untuk dihadapkan dengan musuh bernama
negeri ini untuk menghadapi pandemi. penyintas dengan tingkat keparahan pandemic. Jangan malu untuk meminta
Baru seakan bernafas lega karena Sakit berat bisa mendapatkan vaksin pertolongan ketika membutuhkan, agar
turunnya angka kesakitan dan dengan jarak waktu minimal 3 bulan kualitas hidup kita tetap baik. Jangan
kematian akibat COVID-19, kini kita setelah dinyatakan sembuh. lalai, mulailah dari menjaga diri sendiri,
dihadapkan dengan masalah baru yang Untuk jenis vaksin pun tidak keluarga, karena dari lingkup terkecil
timbul setelah pandemi, yakni kondisi ditentukan harus dengan vaksin ini kita bisa keluar dari ancaman
pasca COVID-19, di mana keadaan tertentu, melainkan dengan jenis vaksin pandemi ini. Bersama kita bisa kembali
yang membuat penyintas mengalami yang tersedia di pelayanan kesehatan. berdamai dengan New Normal. l

TH. 2019 EDISI 171 PARLEMENTARIA 75
TH. 2021 EDISI 202 PARLEMENTARIA 75