簡單地從呼吸到四念處 Evaṃ bhāvitā kho, bhikkhave, ānāpāna-ssati evaṃ bahulī-katā maha-pphalā hoti mahânisaṃsā” ti. 諸位比丘!即如是修持、如是屢屢修習的入出息念 有大果、大利益。」 Paṭhamaṃ. 第一。 -16-