Page 77 - Empat Langkah Pengampunan

Grup Guru Dahsyat Nusantara

Pak Rohdian
Assalamu'alaikum wr,wb.Bapak Ibu, Alhamdu Lillah kita sudah di pertemuan
terakhir. Semoga masih semangat!
KEAJAIBAN KODE PERNAFASAN
Sadarkah kita berapa jumlah gigi kita? (Hitung tanpa menggunakan lidah, tangan
dan cermin) Berapa kali kita berkedip dalam satu hari? Kalau Jumlah bul.Pernafasan
kita yang teratur akan membuat diri kita lebih berkharisma dan tenang dalam kondisi
apapun. Bukankah para pemimpin besar seperti Bung Karno, SBY, Ahmadinejad,
Barack Obama, Mahatma Gandhi, bahkan junjungan kita Nabi Muhammad SAW, begitu
teratur dalam pernafasan mereka?
Dan itu salah satu yang membuat mereka begitu kharismatik, begitu tenang
pembawaannya dalam kondisi apapun dan situasi bagaimanapun. Maaf kalo saya gak
bilang Jokowi ya Bapak Ibu, sy bukan fans beliau
Ketika kita mengatur nafas hingga 13 kali / menit, itu akan membuat kita mudah
mempengaruhi Pikiran Bawah Sadar para murid, sehingga apapun nasihat atau
motivasi yang kita berikan akan sangat mudah diterima oleh mereka. Tugas Bapak Ibu
sekarang yaitu, silahkan Anda latihan menggunakan Stopwatch di Smartphone Anda
sekarang juga! Lakukan sampai benar-benar berhasil minimal 5 kali percobaan!
Pranayama, Bagaimana aplikasi pernafasan untuk kedamaian dan kesehatan.
Favorit saya itu pas bagian Nadi Shodana. Dampaknya, frekuensi cps otak di atas 120
putaran/menit. Artinya kita belum bisa mempengaruhi otak siswa melalui teknik
pernafasan ini. Apa yang ibu rasakan di saat berhasil bernafas 13x/menit? Good.

Sudah bagaimana hasilnya? Boleh saya tahu? Jika Boleh tulis hasilnya seperti
ini :
Percobaan ke-1 ........................... kali / menit.
Percobaan ke-2 ........................... kali / menit.
Percobaan ke-3 ........................... kali / menit.
Percobaan ke-4 ........................... kali / menit.
Percobaan ke-5 ........................... kali / menit.
Masih ingat rumus Law of Attraction-nya Rhonda Byrne dalam bukunya The
Secret? Kalau masih ingat, Bagaimanakah Hukum Ketertarikan itu bekerja?
Rahasia dalam mengaktifkan Pikiran Bawah Sadar siswa
Ketika mulai masuk kelas, ucapkanlah salam dengan penuh antusias, tatap
wajah-wajah mereka, senyum dan besarkan bola mata Anda. Ada peningkatan yang
bagus Bu Buat teknik segitiga pernafasan. 3 hitungan tarik, 3 hitungan tahan, 3
hitungan buang. Mungkin Ibu sedang lelah. Biasanya yg sudah bisa di bawah 13x/menit
lebih rileks. State memang mempengaruhi selain pernafasan.
Sekarang coba praktekan berbicara selama satu menit, dengan nafas seperti itu.
Jika bisa, artinya Bu Fitri tanpa sadar kata-katanya nya akan sangat memengaruhi
audiens. Rentang baiknya di 10-13kali/menit, tapi kalo bisa di bawah itu berarti diatas
rata-rata. Rentangnya sampai 13kali/menit. dan itu, secara rata-rata pernafasan kita. Di
saat kita antusias, pasti nafas bertambah cepat, namun di saat sudah mengetahui pola
pernafasan, kita bisa mengontrol diri kita agar tetap stabil.

77 | P a g e