Page 65 - 스크린인쇄기술정보지-5월호-전자책

사용 면에서 차이가 없었다.

몇몇 시카고 슈퍼에이저들의 생활방식도 마찬가지였다. 몇몇은 규칙적으로 운동을 했지

만 몇몇은 해본 적이 없었고, 몇몇은 지중해식 식단을 고수했으며, 다른 몇몇은 TV를 끄
고 저녁 식사를 했으며, 그들 중 몇몇은 여전히 담배를 피웠다. 하지만 이 집단들 사이의

한 가지 일관성은 그들이 강한 사회적 관계를 맺는 경향이 있다는 것이라고 로갈스키 박

사는 말했다.

"모든 슈퍼에이저들이 매일 6개의 토마토라도 먹는 비결이 있을 줄 알았을 것입니다."

최초의 시카고 슈퍼에이지 연구에서 로갈스키 박사와 공동으로 연구한 캘리포니아 대학

교 버클리 캠퍼스의 보조 프로젝트 과학자인 테사 해리슨(Tessa Harrison)이 말했다.

대신 해리슨 박사는 슈퍼에이저들이 "우리가 아직 이해하지 못하는 분자 수준에 있는 일

종의 운 좋은 성향이나 뇌의 어떤 저항 메커니즘"을 가지고 있을 가능성이 있으며, 이는

아마도 그들의 유전자와 관련이 있을 것이라고 이어 말하였다.

슈퍼에이저가 될 수 있는 방법은 없지만, 일반적으로 건강하게 먹고, 신체적으로 활동적

으로 유지하고, 충분한 수면을 취하고, 사회적 관계를 유지하는 것이 건강한 뇌 노화에

중요하다는 것을 과학자들은 입을 모아 이야기한다.

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