Page 21 - Kelas VII PJOK BS Cover 2017

2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menendang dan menahan
bola berkelompok

a) Aktivitas pembelajaran 1 : bermain 2 lawan 1

Amati dan peragakan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok
dengan bermain 2 lawan 1 pemain berikut ini.

(1) Berdiri berhadapan pada jarak 5 – 10 meter.
(2) Kemudian pemain c yang merupakan lawan yang bertugas merebut bola
yang kamu mainkan dengan temanmu.
(3) Saat memainkan bola, pemain c datang untuk merebutnya, temanmu
mencari posisi yang tepat agar kamu mudah mengoper bola kepadanya.
(4) Jika pemain c berhasil merebut bola, maka pemain yang melakukan
kesalahan menggantikan pemain c sebagai pengejar bola.

B1

A1
A B
Gambar 1.11 Aktivitas pembelajaran pertama bermain

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru.
Lakukan gerakan menendang dan menahan bola berkelompok dengan bermain
2 lawan 1 pemain dalam permainan sepak bola, kemudian bandingkan hasil
pengamatanmu melalui cara berikut:

(1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
(2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
(3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

12 Kelas VII SMP/MTs Edisi Revisi

Di unduh dari : Bukupaket.com