Page 35 - Modul Ajar - Ilmu Kesehatan Masyarakat
P. 35
yang halal dan baik untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Pola dan gaya hidup sehat
dengan menjauhi makanan dan minuman yang berbahaya dan rajin berolahraga
menjadikan sistem kekebalan tubuh kita juga akan baik.
b. Penyakit Jantung
Berdasarkan data Kementrian kesehatan RI, Penyakit Tidak Menular (PTM)
menyumbangkan 63% sebagai penyebab kematian setiap tahunnya. 9 juta dari 36
juta kematian karena penyakit tidak menular terjadi meninggal sebelum usia 60
tahun. Ironisnya hal itu 90% terjadi pada negara berpenghasilan rendah dan
menengah. Sedangkan penyakit tidak menular penyumbang terbesar adalah
penyakit jantung. Penyumbatan pembuluh darah adalah faktor penyebab penyakit
jantung. Ada banyak macam penyakit kardiovaskuler, tetapi yang paling umum dan
paling terkenal adalah penyakit jantung koroner dan stroke. Faktor resiko terbagi
menjadi resiko yang tidak dapat dimodifikasi dan yang dapat dimodifikasi. Faktor
yang dapat dimodifikasi contohnya, hipertensi, diabetes melitus, dislipidemia,
kurang aktivitas fisik, diet tidak sehat, stres. Sedangkan faktor resiko yang tidak
dimodifikasi antara lain: riwayat keluarga, umur, jenis kelamin, dan obesitas.
Timbulnya penyakit jantung didasari oleh beberapa faktor resiko .
Menurut Claude Bernard stres merupakan faktor utama penyebab kekambuhan
pada pasien penderita gangguan pada jantung. Kondisi ini mengakibatkan
penggumpalan darah yang menyumbat arteri. Oleh karena itu, seseorang yang
menderita penyakit jantung di harapkan dapat mengontrol emosi dengan baik,
dikarenakan stress yang berkepanjangan akan memperberat kinerja jantung. Semua
akan beresiko serangan jantung lebih besar dari pada seseorang pasien yang mampu
mengelolah emosinya dengan baik,maka penderita penyakit jantung harus dapat
menghidari stress dan lebih rileks saat beraktivitas.
Gejala yang sering di temui oleh penderita jantung adalah sebagai berikut :
a. Nyeri dada
b. Sesak nafas ( terutama saat beraktivitas atau ketika berbaring datar).
c. Rasa pegal pada pergelangan tangan dan jari.
d. Disertai mual, muntah, badan lemas,, pusing, berdebar, dan keringat dingin
24
