מקורות שונים של נוגדי חמצון שאנו קונים
לא כולם נולדו שווים !
מקורות טבעיים :פירות וירקות מקורות מלאכותיים :ויטמינים
או
● סינתטיים ● מתכלים
● מגיבים לאט בגופנו ● מגיבים לאט בגופנו
● אינם יציבים בחום ● אינם יציבים בחום
● חלקם עלולים להיות רעילים ● בעלי תכולת ליגנאנים נמוכה