Page 6 - Cartilla práctica
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TALLER 1: ¿QUIÉN SOY Y A DÓNDE QUIERO LLEGAR?
TEMA: SENTIDO DE VIDA
¿POR QUÉ REALIZARLO?:
Esta actividad nos permitirá reconocer quiénes
somos; hacer una pequeña reflexión sobre nuestra
vida y proyectarnos a futuro. Establecer propósitos
personales incrementará nuestra motivación e interés
por realizar acciones de crecimiento personal como el
autocuidado e incorporación de hábitos sanos,
además de organizar nuestro comportamiento y
alcanzar nuestras metas.
TIEMPO ESTIMADO PARA EL TALLER:
1 Hora aproximadamente.
HABILIDADES SOCIALES: Seguir
instrucciones, conocer y expresar
los propios sentimientos, auto-
recompensarse establecer un
objetivo y recoger información.
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