Page 2 - Modul MP- ASI dengan Pangan Lokal
P. 2
Susu Edamame
Bahan:
58 gram Edamame
1,25 sdm gula pasir
200 ml air putih
1 lembar daun pandan
Proses Pembuatan:
1. Keluarkan edamame dari kulitnya
2. Rebus hingga matang
3. Blender 58 gram edamame dengan 200 ml air
4. Saring sari edamame hingga terpisah dari
ampasnya
5. Rebus sari edamame, tambahkan dengan 1,25 sdm
gula pasir dan daun pandam
6. Setelah mendidih, dinginkan terlebih dahulu dan
susu edamame siap disajikan
Nilai gizi per 1 porsi (200 ml)
Energi : 105,1 kkal
Protein : 4,6 gram
Lemak : 1,84 gram
Karbohidrat : 17,78 gram