Page 61 - Microsoft Word - 004_LArtdelaPenseePositive
P. 61
Positivité pour un meilleur état de santé
Être positif affecte la manière dont nous nous
sentons, au rang émotionnel et physique. Comme le
montrent les chapitres précédents, la positivité est un
état d'existence. Cela dit, si nous sommes dans un
mode positif, il affectera nécessairement nos corps
physiques de manière négative également. Le stress
et l'anxiété mènent le chemin vers un état d'esprit
négatif qui ouvre la porte à toutes sortes de
problèmes de santé. C'est un fait : le corps humain
répond à la manière dont nous sentons et agissons.
Lorsque nous nous sentons stressés ou énervés,
nos corps répondent en nous disant que quelque
chose ne va pas. C'est ce que l'on appelle la
connexion esprit/corps. La tristesse peut également
causer des symptômes physiques allant de pair avec
cet état. Un exemple serait de se sentir mal
lorsque nous recevons une mauvaise nouvelle. Nos
corps répondent, dans ce cas, pour le pire à notre
état d'esprit. Voici des symptômes physiques. Si
Cet ebook est protégé par un copyright medioline.com
