Page 10 - la sauge

Les ingrédients peuvent être emballés à l’intérieur du paquet de sauge, ou
regroupés séparément, dans le cas du cèdre et du romarin. Ou vous pouvez

brûler des ingrédients en vrac et séchés dans une coquille d’ormeau au lieu
d’un paquet emballé. Et, comme pour toute pratique liée au feu ou à la fumée,
assurez-vous de ne pas laisser un bâton de sauge brûlant sans surveillance. Il
vaut toujours mieux prévenir que guérir. Si votre chambre est en feu, cela

annule en quelque sorte les effets relaxants d’un bâton de maculage. Si vous
préférez éviter les flammes nues tout en essayant de vous détendre, les huiles
essentielles peuvent être utiles.

La science sur la combustion de la sauge est mince sur le terrain, mais son
histoire culturelle d’aider les gens à se sentir mieux et à retrouver la clarté est

documentée depuis longtemps. Si vous cherchez des moyens de vous sentir
mieux ou même simplement de vous éloigner de la vie moderne de manière
saine, il est parfois utile de revenir sur la façon dont les gens vivaient avant les

écrans, les usines et le smog. Vous envisagez peut-être d’essayer le maculage à

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