Page 76 - DigitalBook
P. 76

SÂMBĂTĂ






               Antrenament pentru toate grupele de mușchi ( tot corpul)-45 min




              Tipuri de exerciții:


























                                                                                                                                                                      YOUTUBE:

                                                                                                                                                                      1) Chloe Ting
                                                                                                                                                                      2) Heather

                                                                                                                                                                      Robertson

                                                                                                                                                                      3) Emi Wong
   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81