Page 6 - P17110214117_Salsabila Rahma Hernanti
P. 6
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 : Kelompok Makanan Pokok sebagai Sumber Karbohidrat ................53
Lampiran 2 : Kelompok Lauk Pauk sebagai Sumber Protein Nabati .....................54
Lampiran 3 : Kelompok Lauk Pauk Sumber Protein Hewani .................................55
Lampiran 4 : Kelompok Pangan Sayuran ..............................................................58
Lampiran 5 : Kelompok Buah – Buahan ................................................................59
Lampiran 6 : Indeks Masa Tubuh (IMT) dan Kartu Menuju Sehat (KMS) ..............61
Lampiran 7 : Kelompok Pangan Manis ..................................................................69
Lampiran 8 : Daftar Makanan Tinggi Natrium ........................................................70
Lampiran 9 : Kelompok Pangan Minyak Sumber Lemak .......................................71
Lampiran 10 : Contoh-Contoh Latihan Fisik ..........................................................73
Lampiran 11 : Pemberian Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) ...........................75
Lampiran 12 : Angka Kecukupan Gizi yang Dianjurkan ........................................78
Lampiran 13 : Resep Makanan Pendamping ASI Lokal ........................................81
Lampiran 14 : Anjuran Jumlah Porsi Menurut Kecukupan Energi untuk Berbagai
Kelompok Umur ..............................................................................87
iv
