Page 30 - PJOK SMP Kelas IX

2) Gunakan punggung kaki untuk melakukan shooting. Konsentrasikan
pandangan ke arah bola tepat di tengah-tengah bola pada saat
punggung kaki menyentuh bola.
3) Kunci atau kuatkan tumit agar sentuhan dengan bola lebih kuat.

Sumber: Dokumen penerbit
Gambar 1.11 Teknik dasar menendang dengan punggung kaki
Smart Learning
b. Teknik menendang (shooting) dengan ujung kaki.
Pindailah QR Code berikut un- Langkah-langkah menendang bola dengan ujung kaki sebagai berikut.
tuk mendapatkan informasi! 1) Posisi badan agak dicondongkan ke depan. Apabila badan tidak
dicondongkan, kemungkinan besar perkenaan bola bagian bawah
dan bola akan melambung tinggi.
2) Teknik menendang dengan menggunakan ujung sepatu atau ujung
kaki sama halnya dengan menendang menggunakan punggung
kaki, hanya bedanya pada saat melakukan menendang perkenaan
kaki tepat di ujung sepatu atau ujung kaki.
3) Teruskan dengan gerakan lanjutan, setelah sentuhan dengan bola
dalam melakukan shooting, ayunan kaki jangan dihentikan.
Sumber: https://bit.ly/3Q6rmnk
Sumber asli: https://bit.ly/3FtEIox
Setelah kalian melihat video
pada tautan di atas, coba kalian
lakukan bersama teman ka-
lian, identifikasikan kesulitan
yang kalian temui saat melaku-
kan latihan menendang bola
(shooting). Lakukan dengan
memperhatikan keselamatan
dan jangan lupa melakukan pe-
manasan sebelum melakukan
kegiatan.

Sumber: Dokumen penerbit
Gambar 1.12 Teknik dasar menendang dengan ujung kaki

16 PJOK SMP/MTs Kelas IX