Page 37 - PJOK Kelas VII

50,00% 50,00%
40,00% 40,00%
40,00% 40,00%
30,00% 30,00%
30,00% 30,00%
20,00%
20,00% 15,00% 20,00%
10,00%
10,00% 5,00% 10,00% 5,00% 5,00%
0,00% 0,00%
Sangat Baik Sedang Kurang Sangat Sangat Baik Sedang Kurang Sangat
Baik Kurang Baik Kurang

Gambar 1.25 Diagram Kecepatan Gambar 1.26 Diagram Kelincahan
Pemain Persepu UPGRIS Pemain Persepu UPGRIS
Sumber: Maliki et.al (2017)
1. Alasan perlunya tes kondisi fisik pada pemain sepak bola pada subjek penelitian di atas adalah ….
A. tes kompetensi memasuki klub sepak bola
B. syarat pertandingan
C. karena pelatih hanya melatih teknik dan strategi pertandingan
D. untuk mengetahui seberapa kuat ketahanan fisik pemain
2. Berikut ini pernyataan manakah yang sesuai dengan teks di atas! Berilah tanda centang () pada pilihan
kalian!

Pernyataan Benar Salah
Kondisi fisik pemain tidak berpengaruh dalam jalannya pertandingan karena teknik dan
traktik lebih penting.
Tes zig-zag run selain untuk mengukur kelincahan pemain juga dapat mengukur
kecepatan berlari pemain.
Berdasarkan data hasil tes kondisi fisik kurang atau sama dengan 45% berada pada
kategori sedang pada semua uji kondisi fisik.
Rata-rata pemain Persepu UPGRIS yang memiliki hasil uji tes kondisi fisik dengan kategori
sangat baik tidak sampai 10%.
3. Berapa jumlah pemain yang mempunyai nilai skor sangat kurang pada tes daya tahan VO Max?
2

4. Dari semua data pada hasil penelitian tersebut dapat di simpulkan bahwa para pemain Persepu UPGRIS
masuk dalam ketegori kurang kondisi fisiknya. Setujukah kalian dengan pernyataan tersebut? Berilah
tanda centang () pada pilihan kalian!
Setuju
Tidak setuju
Jelaskan alasan kalian!

Bab I Permainan Invasi 23