Page 11 - E-BOOK PENCAK SILAT

TANGKISAN GEDIK

1 SIKAP AWAL

1. Sikap berdiri tegak.

2. Badan tegak, dada dibusungkan pandangan

ke depan.

3. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada

2 SIKAP PELAKSANAAN

1. Melangkahkan satu kaki ke depan

2. Salah satu kaki tetap di belakang

3. Tangkisan menggunakan salah satu lengan

dengan tangan mengepal.

4. Kenaanya lengan bawah dalam dengan

pantulan dari atas ke bawah

3 SIKAP AKHIR

1. Badan tegak, dada dipusungkan pandangan

ke depan.

2. Kedua dengan terbuka menyilang di depan

dada

3. Kembali ke sikap tegak 4

3