Page 20 - Artikel 15 Gabung Jadi Ebook
P. 20
Nurlaeli Mutamariah#Hari ke-5#Tulisan ke-8#menujuWAGmengedukasi#14062020
8. Mengenal Lebih Dekat Hipertensi (I)
Ketika saya mengantar anak untuk membeli buku kebidanan ke toko buku Gramedia di
Metropolitan Mall Bekasi, saya melirik ke rentetan buku kesehatan dan akhirnya tertarik untuk
membeli buku tersebut. Buku kesehatan yang membahas lebih dalam tentang penyakit
hipertensi, penyakit yang dijuluki ‘The Silent Killer’. Agak takut juga dengan julukan penyakit
tersebut karena saya sudah mengidap penyakit itu sejak usia di atas 30 tahun. Saya akui penyakit
saya ini adalah penyakit keturunan sulit untuk dijinakkan. Namun saya coba untuk berdamai atau
hidup berdampingan dengan mengatur pola makan dan pola hidup yang disiplin untuk selalu
bersahabat dengan penyakit ini. Apalagi usia saya sudah tidak muda lagi, di atas 50 tahun harus
pandai menjaga kesehatan.
Buku yang saya beli di Gramedia tersebut adalah buku Panduan Harvard Medical School:
Menurunkan Tekanan Darah, karya Aggie Casey, R. N., M.S. dan Herbert Benson, M.D. yang
dialihbahasakan oleh Nirmala Devi. Saya sering membacanya berulang-ulang karena belum
tuntas membacanya. Dan akhirnya saya menyusun ikhtisar buku tersebut untuk kepentingan saya
pribadi. Bukan membuat ulasannya tetapi saya membuat ringkasan atau ikhtisar buku tersebut.
