Page 120 - MODUL PJJ PJOK TIGA

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesifik pukulan
forehand dan backhand permainan bulu tangkis, antara lain sebagai
berikut:

1) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik pukulan forehand dan
backhand tanpa net
Cara melakukannya:
a) Berdiri berhadapan.
b) Lakukan teknik dasar gerak memukul forehand dan
backhand.
c) Dilakukan bergerak ke kiri dan kanan lapangan, bila
dilakukan dalam formasi berbanjar, yang telah melakukan
gerak memukul, bergerak berpindah tempat.
d) Pembelajaran dilakukan secara perorangan atau kelompok.
e) Pembelajaran dilakukan berulang-ulang selama 5 menit.
f ) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
sportivitas, kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

2) Aktivitas pembelajaran gerak spesifik pukulan forehand dan
backhand melewati net

12 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP
2