Page 220 - MODUL PJJ PJOK TIGA
P. 220
2) Aktivitas pembelajaran elakan atas
Cara melakukannya:
a) Mengelakkan diri dari serangan pada bagian badan sebelah
bawah.
b) Mengangkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk.
c) Disertai dengan sikap tubuh dan sikap tangan waspada.
d) Mendarat dengan kaki saling menyusul atau dengan kedua
kaki.
e) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sana, percara diri, dan kerja keras.
3) Aktivitas pembelajaran elakan samping
Cara melakukannya:
a) Mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan atas.
b) Dari sikap kangkang, memindahkan badan kesamping
dengan merubah sikap tungkai (kuda-kuda).
c) Disertai dengan sikap tubuh dan sikap tangan waspada.
222 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP
