Page 223 - MODUL PJJ PJOK TIGA

Ananda diminta untuk melaporkan salah satu pembelajaran
gerak spesifik elakan beladiri pencak silat hasil pembelajaran
kepada guru terhadap capaian hasil belajar yang diperoleh dalam
Lembar Kerja Ananda (LK) atau buku tugas.

3. Kegiatan Akhir
a. Coba Ananda cek ulang apa yang telah dicapai dan belum di-
capai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum.
Kemudian coba Ananda buat catatan dan simpulan hasil
pembelajaran dalam Lembar Kerja (LK) atau buku tugas.
b. Jika sudah,Ananda lakukan pendinginan/colling down, dan
berdoa.
c. Selanjutnya Ananda mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.

D. RANGKUMAN

Dalam beladiri pencak silat, tendangan merupakan salah
satu gerakan yang digunakan ketika berhadapan dengan
lawan dengan situasi jarak yang jauh.Dimana pesilat meng-
gunakan tungkai kaki dalam serangannya. Di dalam pertan-
dingan pencak silat, apabila pesilat berhasil melakukan
gerakan tendangan dan serangan dengan menggunakan
gerakan tendangan tersebut masuk, maka pesilat tersebut
akan memperoleh point 2.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 225