Page 255 - MODUL PJJ PJOK TIGA

4) Aktivitas pembelajaran gerakan pola silang
Cara melakukannya:
a) Pada gerakanpola langkah silang, sikap awal berdiri tegak.
b) Kedua tangan tepat berada di pinggang.
c) Hitungan 1: Silangkan kaki kiri ke samping kaki kanan
melalui depan.
d) Hitungan 2: Langkahkan kaki kanan ke samping kiri.
e) Demikian seterusnya, kemudian kebalikannya dengan
irama 2/4. Lakukan 4x 8 hitungan.
f) ) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai:
disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras.

5) Aktivitas pembelajaran gerakan pola langkah samping atau
zijpas
Cara melakukannya:
a) Pada gerakanpola langkah samping, sikap awal berdiri
tegak.
b) Kedua tangan berada di pinggang.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 255