Page 280 - MODUL PJJ PJOK TIGA

2. Kegiatan Inti
a. Ananda diminta mengamati dan mengkaji aktivitas pembela-
jaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian ayunan lengan
dalam aktivitas gerak berirama.

Dengan menguasai gerakan atau teknik dalam senam
irama, karena senam irama memanfaatkan ritme musik
untuk melakukannya Ananda juga perlu menguasai teknik
gerakan ayunan tangan, gerakan variasi langkah depan,
langkah biasa, langkah rapat, variasi langkah kedepan dan
gerakan tangan ke atas dan variasi langkah ke samping
dengan gerakan tangan memutar serta teknik gerakan
senam irama dengan menggunakan alat seperti pita, bola,
dan lainnya.
Selain gerakan ada beberapa hal yang harus diperhatikan
dalam senam irama agar terciptanya keserasian antara ritme
musik dan gerakan yang Ananda lakukan yaitu ketepatan
musik atau irama, fleksibilitas gerakan Ananda dan kontui-
nitas gerakan Ananda, sehingga dengan memperhatikan
gerakan tersebut maka akan mudah menimbulkan kesera-
sian gerakan dengan ritme musik yang digunakan.

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembe-
lajaran variasi dan kombinasi gerak rangkaian ayunan lengan
dalam aktivitas gerak berirama. Ananda diminta mendis-
kusikan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang telah
dirumuskan dengan teman sekelompok Ananda. Jika mene-
mukan kesulitan, Ananda minta bantuan kepada guru atau
orang tua Ananda.

280 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP