Page 275 - MODUL PJJ PJOK TIGA
P. 275
(1) Ayunkan tangan satu persatu ke samping.
(2) Saat mengayun diikuti kedua lutut mengeper.
(3) Gerakan dilakukan bergantian arah kiri kanan 6 x 8
hitungan dengan irama 4/4 ketukan.
c) Akhir gerakan
(1) Berdiri tegak.
(2) Kedua lengan lurus ke depan.
(3) Pandangan ke depan.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sama, percara diri, dan kerja keras.
3) Aktivitas pembelajaran ayunan satu lengan ke samping bersa-
maan dengan memindahkan berat badan
Cara melakukannya:
a) Persiapan
(1) Berdiri tegak kedua kaki dibuka, kedua lengan teren-
tang.
(2) Pandangan ke depan.
b) Pelaksanaan gerakan
(1) Mengayun kedua lengan ke arah kiri dan kanan.
MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 275
