Page 276 - MODUL PJJ PJOK TIGA

(2) Saat mengayun diikuti kedua lutut mengeper dan berat
badan dipindahkan ke kanan dan kiri.
(3) Gerakan dilakukan 6 x 8 hitungan dengan irama 4/4
ketukan.
c) Akhir gerakan
(1) Berdiri tegak.
(2) Kedua lengan terentang.
(3) Pandangan ke depan.
d) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin,
kerja sama, percara diri, dan kerja keras.

Ananda dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran variasi dan kombinasi gerak ayunan lengan dalam
aktivitas gerak berirama, sesuai dengan kemampuan Ananda.

c. Setelah Ananda melakukan aktivitas pembelajaran variasi dan
kombinasi gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak ber-
irama, Ananda diminta merasakan otot-otot apa saja yang
dapat teregang dan berkontraksi. Ananda diminta menuliskan
kesulitan-kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara

276 MODUL PEMBELAJARAN JARAK JAUH PADA MASA PANDEMI COVID-19 UNTUK JENJANG SMP