Page 273 - MODUL PJJ PJOK TIGA

dapat dilakukan dengan berbagai gerakan. Salah satu bentuk
koordinasi gerakan ayunan lengan dalam aktivitas gerak
berirama adalah: ayunan dua lengan ke belakang dan ke
samping, ayunan satu lengan ke belakang dan ke muka,
ayunan lengan silang dan ke muka, dan ayunan dua lengan
melingkar di atas kepala.

b. Selanjutnya Ananda diminta praktikkan aktivitas pembe-
lajaran variasi dan kombinasi gerak ayunan lengan dalam
aktivitas gerak berirama. Berdasarkan hasil pengamatan
tersebut, buatlah beberapa pertanyaan yang berkaitan dengan
aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerak ayunan
lengan dalam aktivitas gerak berirama. Ananda diminta
mendiskusikan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan yang
telah dirumuskan dengan teman sekelompok Ananda. Jika
menemukan kesulitan, Ananda minta bantuan kepada guru
atau orang tua Ananda.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi
gerak ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama, antara lain
sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran ayunan satu lengan ke depan dan ke
belakang
Cara melakukannya:
a) Persiapan
(1) Berdiri tegak melangkah ke kiri.
(2) Kedua lengan lurus ke depan.

MATA PELAJARAN PJOK — KELAS VII SEMESTER GASAL 273