Page 47 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 47
ั
ื
้
ขอใดคอการปฏิบติตนที่เหมาะสม
ั
ื
ในการลดหรอควบคุมน้าหนก?
ก.ลดอาหารประเภทแปง ไขมัน น้าตาล เชน
้
่
็
้
่
พิซซา ทุเรยน ของทอดทุกชนด เปนตน
ี
ิ
็
ข.ดมน้าหวานและน้าอัดลมเปนประจ า
ื่
ค.กินอาหารทชอบโดยไมตองคิดอะไร
ี่
้
่
้
ง.รบประทานของทอดตดมันทุกม้อเชา
ั
ื
ิ
