Page 13 - T4.Padres. Dini y Hu conducen el autobús mágico con mp4 _Neat

1. Conductas de niños pequeños

Las técnicas de atención plena permiten entre muchas de las aplicaciones que hoy en
día tiene:
 Incrementar la capacidad atencional de los niños y adultos. Para este fin
creemos que es más enriquecedor y eficaz promover y consolidar el hábito de

lectura.
 Tranquilizar a los niños cuando están inquietos y nerviosos

 Experimentar las sensaciones a través de los sentidos y sentir el cuerpo
cuando se sienten molestos

Cuando estamos sobre estimulados la atención sufre y el rendimiento disminuye pues
no podemos atender a todos los estímulos de las diferentes fuentes que nos

bombardean. Esta es la situación actual de los niños.
Lo humanos tenemos una capacidad de atención dividida que nos permite alternar el

foco de la atención entre varios estímulos, pero cuando la sobrecargamos nuestra
capacidad para focalizar recursos cognitivos en estímulos o señales determinadas
disminuye. No en vano el móvil debe ser junto con la falta de respeto a las normas de
velocidad una de las primeras causas de accidentes automovilísticos. También se

resiente la atención sostenida que nos permite concentrarnos en algo durante periodos
prolongados.

Los niños y adolescentes también sufren una reducción de la capacidad para disfrutar
del momento presente. Los acontecimientos del entorno como las redes, están

13