Page 6 - Cartilla Procedimientos
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POSTURA Correcta
Para evitar
molestias
Mantener una buena postura
te ayudara a evitar muchos
dolores de espalda y lesiones
como una hernia
incorrecto correcto
Cabeza agachada Cabeza derecha
Hombros hacia adelante Hombros hacia atrás y elevar
Espalda encorvada pecho
Sacar más la pancita Meter más la pancita
Pies hacia afuera Pies centrados
