Page 93 - BUKU PENGAYAAN ENERGI MATAHARI DAN MANFAATNYA

BAB VI

PEMANFAATAN ENERGI MATAHARI

Matahari merupakan sumber energi terbesar bagi kehidupan di

Bumi, dan berpotensi melebihi sumber energi lainnya. Energi matahari

dimanfaatkan untuk kebutuhan seluruh makhluk hidup, termasuk tumbuhan,

hewan, dan manusia. Jadi pada bab ini kita akan melihat apa saja manfaat

matahari.

A. Manfaat Energi Matahari Bagi Manusia

Sinar matahari tidak hanya menghangatkan tubuh, paparan sinar

UV juga mengubah kadar kolesterol di bawah kulit dan memberikan kita

vitamin yang baik yaitu vitamin D. Seperti yang sudah Anda ketahui,

vitamin D sangat bagus untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot. Namun,

perlu diingat bahwa satu-satunya sinar matahari yang baik untuk Anda

adalah sinar matahari pagi, dan waktu penyinarannya sekitar 5 hingga 15

menit, selebihnya, persentase sinar ultravioletnya tinggi dan justru dapat

membakar kulit Anda. Oleh karena itu, sangat disarankan agar Anda

menjemur diri Anda di bawah sinar matahari pada pagi hari secara

langsung, karena jika Anda berada di dalam ruangan, sinar UV tidak akan

menembus kaca ruangan dan tidak terserap oleh kulit Anda.

Manfaat sinar matahari tidak hanya dirasakan langsung oleh tubuh

kita saja, namun juga membantu kita dalam beraktivitas dan memenuhi

kebutuhan hidup sehari-hari. Sinar matahari digunakan untuk penerangan

alami baik di luar maupun di dalam ruangan. Selain itu, sinar matahari

langsung dapat digunakan untuk mengeringkan pakaian, garam, ikan, dll.

86