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TEXTO DO PES: COMPORTAMENTOS ADITIVOS SEM

SUBSTÂNCIAS (NOVAS DEPENDÊNCIAS)

Quando a nossa Diretora de Turma nos desafiou para a escolha do tema a trabalhar no âm-

bito do Projeto de Educação para a Saúde, (quase) automática e imediatamente, a mesma re-
caiu sobre os Comportamentos aditivos sem substâncias (novas dependências). Vimos, por
conseguinte, partilhar convosco diversos pontos de vista, crenças e/ou opiniões fundamentadas
sobre os ditos comportamentos.

Nesse sentido, dizemo-vos que o que entendemos por comportamentos aditivos se prendem
com atitudes/ações que cada um de nós toma perante determinadas situações que, posterior-
mente, se tornam hábitos e, por isso mesmo, viciam.

Apontamos como algumas causas, por exemplo, a manipulação de falsas esperanças prove-
nientes de ilusões do sucesso de outrem; a ambição; a cobiça; falsas expectativas de enrique-
cimento; carência e/ou excesso de recursos financeiros que tentam compensar alguma lacuna/
vivência; fatores hereditários; ambiente familiar mais ou menos propício; divertimento/hobbie;

tendência a isolamento; contacto direto com as pessoas que experienciam esses mesmos com-
portamentos e fatores externos.
Na grande maioria dos casos, a dependência está relacionada com as novas tecnologias
(telemóvel, sobretudo), tanto é que, muitas pessoas há que, assim que acordam, imediatamen-

te, dedicam uma atenção particular, por vezes, excessiva até, ao equipamento.

É de extrema importância assumir e/ou aceitar este comportamento/conduta, visto que po-
derá culminar num fragilizar/romper de relações, sejam elas de que tipo forem, e/ou no vivenci-
ar um comportamento influenciável, vulnerável.
Os que pretendem reconhecer este tipo de comportamentos inadequados, muitas vezes,

não o conseguem, ou por falta de motivação, força de vontade, ou por fatores externos
(pressão social), podendo conduzi-los a um estado de declínio psicológico, provocando falên-
cia, morte, perda de bens materiais, familiares, amigos ou, até mesmo, comportamentos aditi-
vos com substâncias.

As soluções para a resolução deste tipo de problemas passam, sobretudo, pelo apoio/auxílio
de profissionais médicos (psicólogos, psiquiatras,…), amigos e familiares, ou estratégias como
a busca por uma ocupação alternativa, o afastamento do objeto e/ou atividade de vício e a prá-
tica de atividades físicas e recreativas.

Turma 12.º LH5 (2020-2021)

Tema: Sexualidade na adolescência. Dados do inquérito aos alunos de 10.º, 11.º e 12.º da nos-
sa escola, com algumas questões dirigidas e outras de resposta aberta,. Os alunos da escola
demonstraram pouco conhecimento acerca desta temática e por isso decidimos elaborar um po-
werpoint que respondesse a todas as dúvidas e com alguma informação adicional pertinente.

Turma 12.º CT2

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