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El ayuno y la abstinencia quiere decir:
            1.  No ser esclavo del consumismo, del pla-
                cer y del poder.
            2.  No perder el tiempo en mirar TV o vi-
                deos, asistir a reuniones pero contro-
                lando tus sensaciones.
            3.  Acercarse a personas que son margina-
                das.
         c. Acoger la cruz y el sufrimiento

            La vida tiene sus problemas y situaciones
         muy adversas. El cristiano sabe llevar adelante
         esas situaciones de dolor y sufrimiento acep-
         tando esa cruz o cruces del camino de nuestra
         vida. No todo es dolor y humillación, Jesús ha
         vencido el dolor y la muerte, él ha venido para
         salvarnos, ser valientes en la vida, no retraerse
         ante esas situaciones.
            La cruz de Cristo nos pide:
            1.  Conducir bien las dificultades y sinsa-
                bores de cada día.
            2.  Aceptar el dolor, el desencanto y los fra-
                casos.
            3.  Compartir la cruz con tus hermanos, no
                poner la cruz pesada a otros.
            4.  Buscar momentos de oración con Dios.






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