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¡Ese no soy yo!
comp art A veces nos encontramos ante una circunstancia en la que nos sentimos incó-
compartoo
modos porque no es tal como a nosotros nos gustaría. Quizá no podemos cam-
biar esa situación, pero sí podemos hacer algo para adaptarla y así, de algún
modo, hacerla más nuestra.
Vamos a verlo con un ejemplo muy sencillo:
Coge una pequeña hoja de papel.
Escribe tu nombre con letras bien visibles en un lado de la hoja.
Dale la hoja al compañero que tengas a tu derecha. A la vez, el compañero que tengas a la iz-
quierda te va a entregar la suya con su nombre escrito.
Dale la vuelta a la hoja que te han dado y dibuja un garabato en ella, como te apetezca.
Devuélvele la hoja a su propietario. Tu compañero de la derecha te va
a devolver la tuya.
Observa el garabato que han dibujado en tu hoja. ¿Cómo te sientes
al verlo? ¿Te molesta que hayan pintado en tu espacio? ¿Te identificas
con lo que han dibujado? ¿Sigue siendo “tu” hoja?
¿Mi estado de ánimo define mi personalidad? 14
