Page 21 - Guia Huellas 4to primaria 2022_Neat

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COMPARTO
=

COMP
ARTO
COMPARTO
co n mis COMP AÑEROS
con mis COMPAÑEROS
CON MIS COMPAÑEROS
Se les pide a los estudiantes
En parejas, observen las imágenes y escriban qué emociones están sintiendo estos niños.
que realicen esta actividad en
4 4 parejas. Reconocer las emo-
ciones que sienten los niños
de las imágenes y escribir
una recomendación de cómo
manejarla adecuadamente.

Realizar una puesta en co-
¿Qué les recomendarías a estos niños para que manejen adecuadamente la emoción que están sintiendo? mún para compartir reco-
mendaciones entre todos.

1 2 3 4
En grupos grandes, recoger las diferentes Toma aire por la nariz durante 4 segundos Tiempo de duración:
estrategias que utiliza cada uno para manejar
el miedo, la rabia y la tristeza y apuntarlas 20 minutos.
en una cartulina para colgarla en clase y que
nos sirva de ayuda cuando sintamos esas
emociones. 4 1
Para finalizar, vamos a poner en práctica Aguanta durante 4 segundos 3 2 Aguanta durante 4 segundos
una estrategia de respiración fácil que nos 2 3 CON MI FAMILIA
puede ayudar cuando estemos alterados y
necesitemos tranquilizarnos. 1 4 En familia realizan la dinámi-
ca de la respiración cuadra-
da. Comentan en clase a tra-
Suelta el aire por la boca durante 4 segundos vés de una puesta en común
COMPARTO
COMP
ARTO
con mi FAMILIA como se sintieron al realizar-
co
n mi FAMILIA
la con sus padres.
Comparte la herramienta de la respiración cuadrada con tu familia y pónganla juntos en
práctica. Pensar en qué situaciones familiares la pueden utilizar.
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