Page 26 - Bahan Ajar Herlina Batan
P. 26
a. Keterampilan teknik melempar bola setinggi
dada (chest pass)
1. Persiapan melakukan lempar bola setinggi
dada (chest pass)
2. Gerakan melempar bola setinggi dada (
chest pass)
3. Akhir gerakan melempar setinggi dada
(chest pass )
Gambar 1.8 posisi tubuh saat menagkap
dan melempar bola basket
b. Teknik melempar bola pantul (bounce pass)
1. Persiapan melakukan gerak dasar lemparan
bola pantul (bounce pass)
2. Gerakan mealakukan gerak dasar lemparan
bola pantul ( bounce pass)
3. Akhir melakukan gerak dasar lemparan
bola pantul (bounce pass)
21
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani
