Page 22 - Bahan Ajar Herlina Batan
P. 22
d. Pindahkan berat badan arah kesasaran
e. Perhatikan bola bergerak kesasaran
➢ Kombinasi keterampilan gerak permainan bolavoli
Pola latihan permaina bola voli dapat dilakukan dengan
kombinasikan berbagai keterampilan gerak, di antaranya
adalah passing atas dan passing bawah, passing atas dan
passing bawah serta servis, da passing dan smash.
1. Pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar
passing dengan konsisten dan tepat dalam berbagai
situasi.
a. Passing atas dan passing bawah bergerak maju,
mundur, dan menyamping dan dilakukan
sebagai berikut.
b. Passing atas dan bawah menggunakan dua bola
voli dapat dilakukan
2. Pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar servis
bola voli dengan konsisten dan tepat dalam berbagai
situasi
a. Memukul bola kelantai dengan manggunakan
satu tangan
b. Servis karah teman dan diterima dengan
menggunakan passing bawah
17
Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Jasmani