Page 9 - E-book - Challenge 1 - Reprendre confiance en soi

6 . LE M A N Q U E

D E C O N F I A N C E :

LE SCHEMA

La confiance en soi est essentielle à ABSENCE DE CONFIANCE

notre développement et EN SOI
épanouissement personnel. Pourtant,
beaucoup d’entre nous en manquons.
Dévalorisation ou au contraire la peur

de faire « preuve d’orgueil », ce
manque crée plusieurs obstacles et ce
dans tous les aspects de notre vie.
C’est pourquoi, il est important de AUGMENTATION
prendre conscience de notre valeur DU MANQUE CONFIANCE

personnelle et de se fixer des objectifs. EN SOI

Le manque de confiance en soi a
souvent pour meilleur ami des phrases
telles que « Comment je vais faire si
mes ami(e)s ne sont pas là », « je ne
vais pas pouvoir … les gens vont se HONTE PEUR D’AGIR
&
moquer de moi » ? « je n’y arriverais CULPABILITE POUR NE PAS
jamais », « je ne suis pas sûr(e) » etc.. ECHOUER
La peur et le doute deviennent ainsi
des ennemis très envahissants.

INACTION

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