Page 108 - Neurosains Spiritual Hubungan Manusia, Alam dan Tuhan
P. 108
3
FLOW WITH
THE NATURE
Intisari
1. Manusia harus membangun keterikatan yang lebih bermutu de-
ngan alam. Setidaknya ada 2 cara 1) pergi ke alam, dan 2) mem-
bawa alam ke dalam rumah. Rasa keterikatan dengan alam dapat
menghasilkan berbagai bentuk kesejahteraan, termasuk indikator
hedonis (‘merasa baik’) dan eudaimonik (‘berfungsi dengan baik’).
2. Kesadaran dan kedekatan dengan alam memiliki efek penyembuh-
an. Efek terapeutek ini tidak berhenti pada kegiatan melintasi Buku ini tidak diperjualbelikan.
hutan berliku layaknya mendaki gunung atau berkemah. Bukan
juga sekadar menghadirkan hutan dalam kehidupan sehari hari.
Optimalisasi indera akan meningkatkan kepekaan terhadap apa
yang ada di alam semesta. Kedalaman dan ketajaman indera akan
mengantar pada rileksasi otak dan kepekaan jiwa untuk menyatu
dengan alam.
89
