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¶ 胃痛患者的結構治療 是腰、膝、踝分別都九十度,背會放鬆
結構治療很重要的一點就是使結 而且脊椎可以前後活動,如果沒有處在
構能夠放鬆,並且完全能動才可以。例 九十度的放鬆姿勢,連頭後仰都會卡
如,當駝背坐著身體前傾時,因為腳的 住。所以將腰、膝、踝都處於九十度是
肌肉卡住骨盤盆,導致背會變得緊繃, 調整身體的縱向軸線。( 下圖示範調整
身體縱軸 )
讓脊椎也推不動。所以真正放鬆的姿勢
接下來,調整橫軸,當我們在坐姿 隻手後,手就可以後揹上舉,在操作時
下抬頭挺胸時,肩胛骨跟肋骨之間會卡 肌肉並沒有被移動,只有還皮而已,所
住,也就是肩胛骨跟肋骨之間的皮無法 以這並不是筋膜鏈的問題。在《解剖列
滑移,因此手就難以順利後揹和上舉, 車》的書裡面寫到很多關於張力的連貫
此時如果身體放鬆、微彎下來,使肩胛 限制是有問題的,因為他沒有把皮膚考
骨貼上肋骨,手也會跟著放鬆,就可以 慮進去。原因,第一,他研究的都是死
順利往後揹。而真正坐直時,為何手繞 人的皮,死人的肌肉和皮之間不會滑
不過去,不是因為手的長度不夠,也不 移;第二,因為他把皮都扒掉了,導致
是因肌肉不夠長,而是因為肩胛骨沒有 他不知道皮膚的限制是這麼大。
貼著肋骨,導致身體橫軸的皮膚無法滑 就像我們剛剛舉感冒的例子,在
移。當我們還一點點皮給舉不起來的那 張仲景《傷寒論》中關於麻黃湯及桂枝