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像你們上次營隊那個學長，下針取 功的基礎是氣功，你的意識要精純，靠
穴練得多好，都說他學的是無痛針，但 這個凝神凝氣。呼吸穩了，氣就穩了。
沒有一針有效。多年來沒有一針有效， 氣穩了，心就穩了，心思會比較穩定。
自己與受針者也無針感產生，只好給它 心、氣是一元，這個「氣」會影響到「識

一個很好的名詞，叫無痛針法，然後教 神」，就是你的心情跟情緒。所以氣調
他的老師，再去寫論文證明下針無效。 穩了，情緒能穩定，精神也越來越穩定，
但其實是因為「你的作法」是和元氣論 這是初步，後面覺受、敏感度就會慢慢
的原理相反的，那當然無效，這只能證 高了。因為你本來的狀態是在擺動的，

明「你的操作法」無效，是錯的，應該告 看東西當然就不清楚。一直閃來閃去怎
訴大家不要走這條路。結果你花了那麼 麼可能看得清楚？現在不閃了，就能看
多時間發覺它無效，然後再告訴你們是 得越來越清楚。
中醫無效，這就是開玩笑，誤導認知， 你們不是唸生理學嗎？眼睛眼球能

根本是中醫罪人，也可說是學術罪人， 不能定在一個焦點上？生理學應該有提
可以理解嗎？ 過，眼球凝視會「微顫動」注 1），所以眼
（
因為元氣論的道理不能描述，大家 球的焦點是閃動的。那你去打坐入定，
不容易理解，所以才會變元素論主持大 眼球幾乎快不動，越不動目光的人越厲

局。 比如現在問你：「你可以把微分方 害。一般人會閃動，但經過特訓的人，
程用四則運算來解和表示嗎？」怎麼可 眼睛慢慢穩定，看東西就會看得清楚。
能。聽懂了嗎？要用元素論來表示出元 比如看那些經過速記訊練的人，他們訓
氣論的道理，不可能。所以要以物質來 練眼球慢慢不閃動，東西看得清楚。那

描述訊息和能量的運作，也是不可能這 可以自己刻意慢慢地練這個，你會發覺
樣的。 漸漸能夠把閃動的東西看得更清晰。然
談到這，所以你們要學什麼？訓練 後當你覺受的東西集中在單點時，接收
感知、覺悟元氣、能量、訊息的能力， 到的訊息就能夠變得全面，甚至是跨一

去理解什麼叫做「人」？要靠什麼去做 個維度。 （注 1：參閱〈跳動的靈魂之窗 - 科學
到 ? 就是靠你的感覺啊！靠你身上的感 人雜誌〉，作者馬蒂內茲．康德）
官啊、眼耳鼻舌身意的清淨、安定。要 好，前面這些講完，有問題提出來，
先學會把意識集中起來，意識專注。專 提問才比較好玩嘛。

注在哪裡？先練呼吸。專注在呼吸的運 難道你們就不會想問，那些知識
作上，在呼吸上的調息，第一個好處是 描述是出自哪本書？這種問題就不要問
精神身體都會比較好，第二個記憶力變 了，你去皓首窮經，埋在書堆裡，出來
強。因為呼吸調整起來比較快，又明顯， 還是沒用。 （注：從書籍獲得的是知識，沒有

所以先從調呼吸練起，簡稱「吐納」。練 加上自己的摸索實踐，是不會成為自己實證的
心得。下段有相關解釋。）