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如果佛家是這麼形容。原本在心地上有 子，倒掉，趕快清，要不然你就慢慢累
的種子，現在果子慢慢成熟跑出來，變 積雜訊。你再繼續打坐，把身體這個小
成這些意識。如果你心地上沒清掉這個 杯變大杯，到時候你就去裝更多垃圾回

因子，它還會一直出現。現在的第一步 家，有點可怕。學修煉就是你把自己的
驟是：你知道自己心裡有這麼多雜念， 感知、能量轉化量撐大，就是一條不歸
慢慢練習不讓這些雜念把我帶走。你阻 路，一路清下去。越大你裝越多垃圾回
止不了它跑出來，但你能做的是不被它 來，到時候才懂老師講的話：聖人不出，

帶走、不被它干擾。操作起來很難，因 萬古如長夜。你出去外面，是給人家揹
為它既然會出現，就是裡面有一組訊 垃圾走的，就是在淨化環境，在幫人家
息，能把你帶著走。 治病。為什麼？因為正能量的特質就是
念頭具不具備能量性？有能量的作 ──擴散。

用性。你的能量要大於它，才會不被它 正能量從你自己流動出去，把外界
帶走。譬如說，你跟它拔河，想要定住 的負能量包容進來轉化。所以你出門就
不要被拉走，沒有人拉著你，你怎麼定 是扛了一堆垃圾回家，正常，回去清。
得住？因為雜念是訊息性的，你要從訊 所以以前標準的醫生，下完診，馬上就

息性跟能量去拉，如果你能量不高、周 休息、打坐、洗澡、練功，趕快清理，以
邊能量不高，訊息雜亂，沒有幫助你的 前高手都是這樣。現在的話，一些人工
周邊能量訊息，你一定被它拉走。所以 作下班啊趕快去吃飯啊，吃火鍋啊、夜
你的環境、空間要乾淨，打掃、雜物經 唱夜衝啦、放假出去玩啦、好愉快，還

常要去掉，大部分的書籍要收起來。因 在那邊跳得很開心，那可是找死啊。身
為書籍帶有作者編輯出版社等等的龐 上累積的雜氣雜訊、負能量沒有盡快清
雜訊息。環境的能量拉高，才有機會拉 理，反而越卡越多。做這種事的不叫中
高你的能量。周邊環境很糟很雜亂，坐 醫，這樣久了自己會生病，怎麼走的也

在那裡打坐，想要拉高能量？別鬧了。 不知道。你可能會說，我這樣比較愉快。
這是第一個。 可能我們對愉快的定義不太一樣，可能
第二個，周圍能量要高。第三個就 你完全體會不到潔淨的愉悅，這種清明
比較麻煩了，你拉高了，清乾淨了，出 潔淨、接通訊息的愉快、察覺道理的快

了門到學校去上個課，因為你原先清乾 樂；只能把很低層次的情緒當作快樂。
淨了嘛，所以出個門就裝了滿盆的垃 簡單講，你小時候會玩彈珠、收集一些
圾回家。為什麼？因為去上課啊。老師 小玩具覺得很快樂，現在你會覺得這樣
的訊息、同學的訊息，都不是感知體悟 做很快樂嗎？很 low 吧？差不多就那個

系統出來的啊！你被雜訊塞滿，還覺得 意思。
今天有收穫。聽懂嗎？回家就趕快擦杯